Sei un amante della cucina sana ma non sei un mago dei fornelli? Ecco qualche libro di ricette adatte ad uno stile di vita salutare, ricche di ingredienti vari e di qualità.
Per mangiare in modo sano, la prima regola da rispettare è : cucinare! Anche se è pieno di ristoranti bio e di qualità, comprare e preparare i piatti in prima persona è sempre meglio! Che si tratti di dolce, salato, o vegan, il mondo è pieno di ricette squisite e salutari. Ecco perché abbiamo selezionato i migliori libri di ricette sane in commercio su Amazon, per te, per i tuoi cari ed anche per il tuo cane!
La prova del cuoco", propone un libro ricco di ricette facili, buone, alla portata di tutti, con ingredienti che potete comprare sotto casa e un occhio al benessere, alle cotture più salutari, ai semi e alle farine integrali, alla frutta e alle verdure di stagione.
sane, semplici e gustose, per chi si avvicina per la prima volta ad un'alimentazione vegana. Le ricette suggerite aiutano a utilizzare al meglio gli ingredienti, biologici e biodinamici, indicando tutti quelli che non devono mancare in dispensa: semi oleaginosi, frutta secca, oli spremuti a freddo, alghe, germogli, farine e cereali integrali, proteine vegetali, frutta e verdura di stagione. Pietanze di semplice realizzazione, che rivisitano i piatti della tradizione.
dolci e della cucina sana, non puoi lasciarti scappare la possibilità di provare tantissime ricette super sane e fit che troverai in questo libro. Potrai gustare dolci tutti i giorni senza preoccuparti per la tua linea e per la tua salute! Perfetto per chi al dolce proprio non sa dire di no!
cane. Il libro contiene ben 50 ricette per preparare snack saporiti e sani per il tuo migliore amico a quattro zampe, ed idee salutari per festeggiare insieme i giorni speciali come le "torte di compleanno" pensate apposta per i nostri amici pelosi. All'interno troverai anche 3 formine per realizzare saporiti biscotti a forma di cuore, di cane o di osso.
